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장거리 트럭 운전기사들이 COVID-19에 관해 알아야 할 사항

장거리 트럭 운전기사들이 COVID-19에 관해 알아야 할 사항
2020년 11월 30일 업데이트

코로나바이러스 감염증 2019(COVID-19)는 바이러스(SARS-COV-2)가 일으키는 호흡기 질병입니다.

COVID-19는 때때로 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 중증질환 고위험군에 속하는 사람들은 다음과 같습니다.

장거리 트럭 기사 추가 정보

COVID-19 전파 경로

COVID-19는 새로운 감염증으로서 아직 연구가 진행 중입니다. 현재까지 확인된 사항은 다음과 같습니다.

  • COVID-19 유발 바이러스는 주로 호흡기 비말을 통해 사람들 사이에서 전파됩니다.
    • 서로 밀접 접촉(6피트 이내 합계 15분 이상)하는 사람들 사이
    • COVID-19 유발 바이러스에 감염된 사람이 기침이나 재채기를 하거나 말할 때 비말 발생
  • 아파 보이지 않거나 증상이 없는 사람도 바이러스를 전염시킬 수 있습니다.
  • 다른 사람과 악수하거나 바이러스가 있는 표면이나 물건을 만진 다음 얼굴, 입, 코, 눈을 만지면 COVID-19에 걸릴 수 있습니다.

장거리 트럭 운전기사는 직무 수행 과정에서 다음과 같은 경우에 바이러스에 노출될 수 있습니다.

  • 트럭 정차소 직원, 매장 근로자, 하역장 근로자, 다른 트럭 운전기사 또는 여타 COVID-19 감염자와의 밀접 접촉(6피트 이내 총 15분 이상)
  • 사람들이 많이 만지는 물품을 만지거나 잡은 다음 자신의 얼굴, 입, 코 또는 눈을 만지는 경우

자신과 주변 사람들을 보호하는 방법

COVID-19 증상이 있으면 자택 격리합니다.

  • 병증이 나타날 경우 CDC 권고 절차를 따르세요.
  • COVID-19 검사 결과 양성이 나오면 고용주에게 알립니다.
  • 자택 격리 해제 기준에 부합할 때까지는 직장에 복귀하지 않습니다.
    • 직장에 복귀해도 안전한 때가 언제인지 의료기관에 문의합니다.
  • CDC 권장 예방 조치를 따르고 본인 또는 함께 거주하는 사람 또는 최근 밀접 접촉한 사람이 COVID-19에 걸렸으면 상사에게 알립니다.
  • 운전 중일 때 증상이 나타나면 어떻게 해야 할지 여러분의 가족 및 고용인과 상의해서 계획을 세워야 합니다. 정차할 곳, 의료 자문 및 치료를 청할 곳과 그 방법, 그리고 화물 배송 계획을 포함시켜야 합니다.

가능하면 하역장 근로자, 매장 근로자 등을 비롯한 다른 사람들과 6피트 이상 거리를 유지하세요. 

  • 주유 시, 상하차 하역작업 시, 트럭 정차소나 휴게소에서 쉴 때 트럭 운전석 밖에 나와 있는 시간을 줄여야 합니다.
    • 여건이 되는 경우, 주유나 배송을 비롯한 여타 직무 처리 시 종이를 사용하지 않는 전자 청구 기능을 이용하세요.
    • 시설에 미리 연락해서 화물 하역 약속을 잡습니다. 일부 시설에서는 화장실 이용을 불허할 수 있으므로, 그런 경우에 대비하시기 바랍니다.
    • 하역장 관리자 또는 다른 기사와 가능하면 무전기/전화기로 대화합니다.
    • 정차 횟수를 줄일 수 있도록 음식과 물, 기타 용품을 미리 준비해서 갑니다.
    • 악수를 삼가합니다.
    • 트럭 내 환기를 원활히 유지합니다.
  • 개인보호장비(PPE)(예: 조끼, 안전고글, 안전모), 공구, 전화기, 무전기, 또는 기타 개인용품을 다른 사람과 나눠 쓰지 말아야 합니다.
  • COVID-19 방역 상태가 적절한 것으로 귀사 고용인이 미리 검증하여 선별한 트럭 정차소 또는 호텔을 이용합니다.
  • 고용인 또는 화주의 지시 사항에 불명확한 점이 있으면 질문하세요.

공공장소와 직장에서 사회적 거리두기를 하는 경우에도 마스크를 착용해야 합니다천 마스크는 자신이 바이러스에 감염되었는지 모르는 사람이 다른 사람에게 전염시키는 것을 방지할 수 있습니다. 천 마스크 착용은 사회적 거리두기 등 다른 예방 조치와 함께 실천하면 COVID-19 확산 줄이기에 도움이 됩니다. 마스크 착용 방침을 널리 실천하면 밀접 접촉 상황에서 바이러스 감염을 효과적으로 방지할 수 있습니다.

  • 마스크를 착용하고 벗을 때 주의해야 합니다.
  • 착용 중일 때는 마스크를 만지지 마세요.
  • 마스크를 벗으면서 얼굴, 입, 코, 눈을 만지지 말아야 합니다.
  • 천 마스크를 쓰기 전과 벗은 후에는 손을 씻습니다.
  • 매번 사용 후 마스크를 세탁합니다.
  • 천 마스크의 착용이 COVID-19 원인 바이러스 전파 속도를 늦추는 이점을 넘어서는 새로운 위험(예: 운전 또는 시야 방해, 열 관련 질병 초래)의 원인이 되는 경우에는 착용하지 않습니다.
  • 교대 운전이나 동반 탑승이 필요한 상황에서, 동거인이 아닌 사람과 함께 운전실에 탑승하게 되면서 서로 6피트 거리를 유지할 수 없는 경우에는 마스크를 착용해야 합니다.
  • 감각, 인지, 행동 관련 문제가 있는 사람들은 천 마스크 착용이 어려울 수 있으며, 장시간 착용은 특히 더 어려울 것입니다. CDC에서는 천 마스크 착용이 여의치 않을 때 고려해야 할 개조 및 대체품에 관한 정보를 제공하고 있습니다.
  • 직장에서 천 마스크 사용에 대한 우려가 있으면 고용주와 이를 상의하세요.
  • 천 마스크 여분을 지참하는 것이 좋습니다.

자주 만지는 물건 및 표면을 ​​​​​​​청소하고 소독하세요​​​​​​​.

  • 다음과 같은 부위 및 구역을 적어도 하루 한 번 이상 일상적으로 청소합니다.
    • 트럭 운전실(운전석 문 손잡이, 운전대, 안전 벨트 및 버클, 팔걸이 및 머리 받침대, 시트 커버, 좌우회전 깜빡이 레버, 와이퍼 컨트롤, 대시보드, 에어 덕트, 라디오, 온도 조절 버튼)
    • 침대칸(전등 스위치, 매트리스 트레이, 온도 조절 버튼 및 기타 평평한 표면).
    • 제3자가 트럭 내부에 들어가야 하는 경우(예: 정비공, 다른 운전기사, 검사관), 차를 돌려주기 전에 청소와 소독을 실시할 것을 그 제3자에게 요청합니다.
  • 접촉이 잦은 물품을 다룰 때 얼굴, 입, 코 또는 눈을 만지지 않습니다.
  • 청소 제품 라벨에 표시된 사용 지침을 준수합니다.

정기적으로 비누와 물을 사용해서 20초 이상 손을 씻습니다. 손을 정기적으로 씻는다면 장갑을 착용하지 않아도 됩니다(직무상 필수요건인 경우는 제외).

  • 비누와 물이 여의치 않은 경우에는 알코올 함량이 최소 60% 이상인 알코올 성분 위생 소독제를 사용합니다.
  • 반드시 손을 씻어야 하는 경우:
    • 배송, 화물 상하차, 휴식, 주유 및 기타 용무 수행 과정에서 운전실에서 나오거나 들어가기 전
    • 음식 준비 전, 도중, 그리고 후
    • 식사 전
    • 화장실을 사용한 후
    • 코를 풀거나 기침 또는 재채기를 한 뒤
    • 천 마스크를 착용, 만지거나 벗은 후
    • 업무 시작 전, 종료 후 및 중간 휴식 시간 전후
    • 주유 전후

눈, 코, 입, 얼굴을 만지지 마세요. 기침과 재채기는 가리고 하세요.

  • 기침이나 재채기할 때 티슈나 팔꿈치 안쪽으로 코와 입을 가리고 합니다.
  • 사용한 티슈는 쓰레기 봉투를 덧댄 휴지통에 버립니다.
  • 비누와 물로 손을 20초 이상 씻거나, 비누와 물이 여의치 않은 경우에는 알코올 함량이 최소 60%인 손 소독제를 사용합니다.

현행 연방화물차안전청external icon(FMCSA) 규정을 계속 준수합니다.

  • 운전하기 전에 적절한 수면(7-9시간)을 취해야 합니다. 이는 필수 용품 및 장비를 수송 중인 경우에 특히 중요합니다.
  • 운전 중 피로감을 느끼는 경우, 정차해서 커피를 한 잔 하거나 15-30분 정도 쪽잠을 잔 후 다시 운전해야 합니다.

스트레스에 대처하는 방법

정신 건강정서적 안녕은 근로자 보건안전에서 중요한 요소입니다. COVID-19 팬데믹은 많은 사람들의 업무와 접촉 방식에 새로운 어려움을 일으켜 스트레스, 불안감, 우울감을 유발할 수 있습니다. 자신 및 다른 사람들에게 이러한 정서적 문제가 있는지 주의를 기울이고 이를 관리하는 데 활용할 수 있는 자료를 알아두는 것이 중요합니다.

정신 건강, 스트레스 징후 인지, 스트레스 대처 절차, 도움을 받을 수 있는 곳 등에 관한 정보와 자료는 여기를 클릭하세요.

고용주가 직원을 보호할 수 있는 방법

고용주는 COVID-19 대응 계획을 수립해서 직원들에게 알려야 합니다. CDC는 고용주에게 도움이 되는 팩트시트를 준비했습니다.

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