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중요 업데이트: 헬스케어 시설
CDC는 COVID-19 백신 접종에 응답하기 위해 헬스케어 시스템의 효과적인 운영 방법 일부를 업데이트했습니다. 자세히 보기
델타 변이에 대한 보호 기능을 최대화하고 다른 사람에게 전파할 가능성을 방지하려면 가능한 한 빨리 백신을 접종받고, 감염 수준이 상당함 또는 높음인 지역에서는 실내 공공장소에서 마스크를 착용해야 합니다.
업데이트
CDC는 B.1.617.2(델타) 변이에 관해 새로 확보된 증거에 맞추어 백신 접종 완료자를 위한 지침을 업데이트했습니다. CDC는 백신 접종 상태에 관계없이 모든 교사, 교직원, 학생, K-12 학교 방문자가 실내에서는 일률적으로 마스크를 착용할 것을 권장합니다. 가을에는 다중화 예방 전략 실시하에 어린이들이 전면 대면 수업으로 돌아가야 합니다.

실내외 활동 참가

실내외 활동 참가
2021년 8월 19일 업데이트

함께 살지 않는 사람과 시간을 보내고 싶다면 야외를 선택하는 것이 안전합니다! 야외 활동할 때는 마스크를 쓰지 않았더라도 COVID-19에 노출될 가능성이 더 낮습니다.

실외가 더 안전한 선택인 이유

COVID-19는 실외보다 실내에서 더 쉽게 확산됩니다. 연구에 따르면 다른 사람들과 6피트 미만의 거리를 두고 장시간 있을 때 COVID-19에 노출될 가능성이 더 높습니다.

다음과 같은 경우 COVID-19에 노출될 가능성이 더 높습니다.

  • 붐비고 통풍이 잘 되지 않는 실내 이벤트 참석
  • 집에서 감염자와 밀접 접촉

다음과 같은 경우 COVID-19에 노출될 가능성이 더 낮습니다.

  • 실외 활동 참석
  • 6피트 이상 거리두기
  • 함께 살지 않는 사람들과 보내는 시간 제한

실내외 활동

더 안전 - 실외 활동

  • 실외에서 최소 6피트 거리 유지
  • 함께 살지 않는 사람들과 6피트 이상 거리를 유지할 수 없는 경우, 마스크 착용

덜 안전 - 실내 활동

  • 실내에서 최소 6피트 거리 유지
  • 통풍이 잘 되는 방
  • 마스크 착용

운동

공원에서 반려견을 산책시키는 소녀. 공원에서 달리고 있는 소년

안전한 편

야외 활동
  • 동네 공원에서 달리기, 걷기 또는 자전거 타기
  • 지역 산책로 걷기
  • 반려견을 데리고 동네 산책하기
  • 실외 요가 수업에 참여하기
  • 정원에서 일하기

안전하지 않음

실내 활동
  • 피트니스 센터에서 운동하기
  • 휴무 시간에 쇼핑몰 주변 산책
  • 요가 스튜디오에서 열리는 수업 참석
  • 지역 수영장에서 수영하기

식당

도로변 배달로 차 안의 여성에게 음식을 건네는 레스토랑 종업원

안전한 편

야외 활동
  • 도로변에서 음식 픽업
  • 음식 배달
  • 테이블 간 거리가 6피트 이상인 레스토랑의 야외에서 식사하기

안전하지 않음

실내 활동
  • 레스토랑의 실내에서 식사하기

함께 살지 않는 사람을 방문 또는 초대하기

실외 활동

안전한 편

야외 활동
  • 공원에서 피크닉 즐기기
  • 친구의 뒷마당에서 발야구하기
  • 화덕 옆에서 마시멜로 굽기
  • 야외에서 바비큐 즐기기

안전하지 않음

실내 활동
  • 영화 감상
  • 게임하기
  • 친구들과 이야기하기

엔터테인먼트

차 안에서 실외 콘서트를 감상 중인 사람들

안전한 편

야외 활동
  • 드라이브인 시설 방문
  • 차에서 야외 콘서트 감상
  • 나만의 야외 영화 파티 만들기

안전하지 않음

실내 활동
  • 극장에서 영화 보기
  • 뮤지컬 공연 감상
  • 연극 보기
더 안전하기 위해 할 수 있는 일