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청소년 스포츠 활동

청소년 스포츠 활동
코로나19에 대해 알아야 할 것
  • 아플 경우 가정에 머무르세요.
  • 선수들은 가능하면 글러브와 배트 등 개인 장비를 가져와야 합니다.
  • 신체 접근을 줄이고 가능하면 선수들 사이에 6피트 거리를 유지합니다.
  • 코치와 관중은 마스크를 착용해야 하며, 선수의 마스크 착용 여부를 결정해야 합니다.
  • 선수들은 연습 및 경기 전후, 그리고 장비를 나눠쓰기 전후로 손을 씻어야 합니다.
스포츠 활동 중 위험을 줄이기 위한 경기 계획 수립

스포츠 활동 중 COVID-19 노출 위험을 줄이고 바이러스 전파를 늦출 수 있는 여러 조치들이 있습니다.

아이나 코치가 상대하는 사람의 수가 많을수록, 신체적 상호작용의 거리가 가까울수록, 장비를 나눠쓰는 선수들이 많을수록, 그리고 그 시간이 길어질수록 COVID-19 전파 위험이 커집니다. 따라서 COVID-19 위험은 활동의 유형에 따라 달라질 수 있습니다.

COVID-19 전파 위험은 청소년 스포츠 환경에서 다음과 같이 증가합니다.

  • 위험성 가장 낮음: 집에서 혼자 또는 가족과 함께 기술 훈련을 하거나 컨디션 조절하기
  • 위험성 증가: 팀으로 연습
  • 위험성 다소 많음: 팀 내에서 경기
  • 위험성 상당히 많음: 같은 지역 내의 팀과 전면 경기하기
  • 위험성 가장 높음: 다른 지역 팀과 전면 경기하기
경기장 안팎에서의 안전 유지: 아이들을 위한 정보
마스크를 착용한 어린이 3명의 그림

아이들이 다음과 같은 수칙을 지키면 COVID-19로부터 자신을 포함한 모두를 보호할 수 있습니다.

  • 몸이 아프거나 다른 아픈 사람의 주변에 머문 적이 있다면 집에서 쉽니다.
  • 연습 또는 경기 전후, 그리고 장비를 나눠쓰기 전후 비누와 물로 20초간 손을 씻거나 알코올 농도 60% 이상의 손 소독제를 사용합니다.
  • 기침과 재채기는 휴지로 가리거나 팔꿈치 안쪽으로 가리고 합니다.
  • 침을 뱉지 않습니다.
  • 가능하면 글러브와 배트 등 개인 장비를 지참합니다.
  • 수건, 운동복 등의 의류, 또는 얼굴이나 손을 닦는 데 사용하는 물품은 나눠 쓰지 않습니다.
  • 운동용 가방이나 장비 등 개인 소지품은 사용 중이 아닐 때는 다른 사람들 것으로부터 떨어뜨려 둡니다.
  • 하이파이브, 악수, 주먹 인사, 포옹 등 신체적 접촉을 피합니다.
  • 몸이 좋지 않으면 코치나 직원에게 알립니다.
청소년 선수들을 안전하게: 부모와 코치를 위한 정보
천 마스크를 착용한 어머니를 묘사한 그림

되도록 선수들 사이의 신체적 거리 유지

  • 선수들로 하여금 타격, 드리블, 킥, 체력 훈련 등 개인 기량 향상에 집중하게 합니다.
  • 선수들 간의 완전한 접촉은 경기 당일로 제한합니다(연습 중에는 삼가하기).
  • 사이드라인, 더그아웃, 벤치 등 연습 구역에서는 선수들 사이의 거리를 늘립니다.
  • 하이파이브, 악수, 주먹 인사, 포옹 등을 금지합니다.

장비 또는 용구 나눠쓰기 최소화

  • 글러브, 공, 헬멧 등 개인 장비 지참을 선수들에게 장려합니다(가능한 경우).
  • 함께 나눠 쓰는 용품은 사용할 때마다 청소 및 소독합니다.

타 지역으로의 원정 경기 자제

  • 같은 지역(이웃 동네, 타운 또는 커뮤니티) 팀과의 시합을 고려합니다.

소그룹 형태로 분류하고 계속 유지

  • 그룹 사이에서 구성원들이 서로 섞이지 않도록 합니다.
  • 도착 시간과 인계 시간을 분산 배치해서 각 그룹의 상호 접촉을 줄입니다.
  • 스크럼은 팀 내에서만 허용해서 노출 범위를 제한합니다.

필요한 경우 사회적 거리두기와 마스크 착용하기

  • 경기나 시합 때, 관중 사이에 6피트 거리를 유지할 계획을 세웁니다. 비필수적인 방문객, 관중, 자원봉사자를 제한합니다.
  • 코치, 학부모, 팬, 심판진, 스포츠 관련 직원은 마스크를 착용해야 합니다.
  • 마스크를 만지지 말아야 합니다. 만진 후에는 손을 씻으세요.
  • 학부모, 코치, 스포츠 관리자는 어린이들의 마스크 착용 여부를 결정해야 합니다.
  • 사람들 사이에 6피트 거리 유지가 어려운 경우 마스크를 착용하는 것이 매우 중요합니다.

더 자세한 내용은 청소년 스포츠 프로그램 자주묻는질문을 참고하시기 바랍니다.

코치를 위한 점검표
천 마스크를 착용한 스포츠 코치의 모습
  • 학부모 및/또는 선수들에게 환영 전화를 하거나 이메일을 보냅니다. 스포츠 프로그램에서 선수 보호를 위해 취할 조치들을 안내합니다. 아프거나 주변에 아픈 사람과 함께 지낸 적이 있는 경우에는 집에서 쉬어야 한다는 점을 상기시킵니다.
  • 모범을 보이세요. 솔선수범해 마스크를 착용하고 부모, 팬, 관리자, 스포츠 관련 직원에게 연습이나 경기 중에 마스크를 착용하도록 권장합니다.
  • 연습/경기 전후로 알코올 함량이 60% 이상인 손 소독제를 선수들에게 제공하거나, 비누와 물로 손을 씻도록 독려합니다.
  • 선수들에게 기침과 재채기를 화장지 또는 각자 자신의 팔꿈치로 가리도록 교육합니다. 선수들이 침을 뱉지 않도록 합니다.
  • 선수들에게 사회적 거리두기를 상기시키고 표식(해당되는 경우, 바닥의 테이프 또는 표지판)을 확인시켜줍니다. 선수들에게 개인 기량 증진 및 심혈관계 운동에 집중토록 하여 다른 선수들과의 밀접 접촉을 제한할 수 있게 합니다.
  • 스포츠 관리진에 문의해서 청소 및 소독 권고사항을 준수하고 있는지 확인합니다.
    • 운동장, 코트 또는 놀이장 시설의 접촉이 잦은 표면(예: 분수식 식수대)을 적어도 매일 또는 사용할 때마다 청소 및 소독하기
    • 함께 사용하는 장비의 청소 및 소독

더 자세한 내용은 청소년 스포츠를 위한 고려사항을 참고하시기 바랍니다.

최종 업데이트 2020년 7월 2일