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중요 업데이트: 헬스케어 시설
CDC는 COVID-19 백신 접종에 응답하기 위해 헬스케어 시스템의 효과적인 운영 방법 일부를 업데이트했습니다. 자세히 보기
델타 변이에 대한 보호 기능을 최대화하고 다른 사람에게 전파할 가능성을 방지하려면 가능한 한 빨리 백신을 접종받고, 감염 수준이 상당함 또는 높음인 지역에서는 실내 공공장소에서 마스크를 착용해야 합니다.
업데이트
CDC는 B.1.617.2(델타) 변이에 관해 새로 확보된 증거에 맞추어 백신 접종 완료자를 위한 지침을 업데이트했습니다. CDC는 백신 접종 상태에 관계없이 모든 교사, 교직원, 학생, K-12 학교 방문자가 실내에서는 일률적으로 마스크를 착용할 것을 권장합니다. 가을에는 다중화 예방 전략 실시하에 어린이들이 전면 대면 수업으로 돌아가야 합니다.

집안 환기 개선

집안 환기 개선

식구들만 집에 있는 것이 SARS-CoV-2(COVID-19 유발 바이러스) 입자를 집에서 제거하는 가장 좋은 방법입니다. 그러나 방문자가 집에 있어야 하는 경우 환기(공기 흐름)를 개선하면 바이러스 입자가 집안 공기에 쌓이는 것을 방지할 수 있습니다. 환기 개선, 기타 예방 조치(예: 6피트 거리두기, 마스크 착용)는 COVID-19 감염과 확산을 방지하는 데 도움이 됩니다.

다음은 집에서 환기를 개선할 수있는 방법입니다. 가능한 대로 여러 방법(창문 열기, 공기 필터 사용, 환기팬 켜기)을 사용하면 집에 있는 바이러스 입자를 더 빨리 제거할 수 있습니다.

가정의 환기 상태 개선

신선한 공기를 최대한 집으로 끌어들이세요.

집에 신선한 실외 공기 유입을 늘리면 바이러스 입자가 집안에 쌓이는 것을 방지할 수 있습니다.

  • 안전하다면 문과 창문을 최대한 열어 신선한 실외 공기가 들어오게 하세요. 넓게 여는 것이 좋지만, 창문을 약간 열어 두어도 도움이 될 것입니다. 
  • 가능하다면 문과 창문을 여러 개 열어 신선한 공기가 보다 많이 실내에 들어오게 합니다. 
  • 본인이나 다른 사람에게 안전 문제가 생길 수 있는 경우에는 창문과 문을 열지 마세요(예: 어린이나 반려동물이 있을 때, 낙상 위험, 천식 증상 유발, 실외 공기 오염 고수위).
  • 창문이나 문을 여는 것이 안전하지 않으면 욕실이나 주방 환기팬, 여과기 사용 등 공기중 바이러스 입자를 줄일 수 있는 다른 방법을 생각하세요. 
환기팬을 사용하여 공기중의 바이러스 입자를 집 실내에서 실외로 빼내세요. 
  • 창문 배기팬이 있는 경우 사용하는 것이 좋습니다. 배기팬이 창문에 안전하고 안정적으로 설치되어 있는지 확인하세요.
  • 또 다른 옵션은 열어둔 선풍기 배치를 창이나 문에 최대한 가깝게 하여 공기를 바깥으로 불어 냅니다.
  • 어린이가 있을 때 팬 사용을 감독해야 합니다.

집 공기 여과하기

집에 필터가 있는 중앙 난방환기공조 시스템(HVAC, 집 전체를 통하는 공기 배관이 있는 시스템)이 있는 경우 다음을 수행하여 바이러스 입자를 제거하세요.

  • 온도 조절기로 HVAC 환기팬 작동을 제어할 수 있는 가정에서는 방문자가 있을 때 팬을 '자동'대신 '작동'으로 설정하세요. 그러면 난방 또는 에어컨을 가동하지 않아도 환기팬이 계속 작동합니다.
  • 주름이 있는 필터external icon를 사용하세요. 철물점에서 구입할 수 있고 일반 화로 필터보다 효율적입니다. 처음에는 가능하면 전문가가 HVAC 시스템에 설치해야 합니다. 가능하지 않다면 제조업체 지침에 따라 필터를 직접 교체하세요.
  • 필터가 장치에 올바르게 맞는지 확인합니다.
  • 3개월마다 또는 제조업체 지침에 따라 필터를 교체하세요. 
  • 환기 시스템을 매년 전문가가 검사하고 조정하여 효율적으로 작동하는지 확인하는 것이 바람직합니다. 
휴대용 공기 청정기 사용 고려사항

HVAC 시스템이 없거나 추가 여과를 원하는 경우 휴대용 고성능 미립자 공기(HEPA) 청정기를 사용하는 것이 좋습니다. 이 청정기는 사람들이 숨쉬기, 말하기, 노래하기, 기침 및 재채기할 때 내뿜는 입자를 잡는 데 시장에서 가장 효율적인 여과설비입니다. 

HEPA 청정기는 방 크기에 맞는 것을 선택해야 합니다. 한 가지 방법은 청정기를 사용할 방의 평방면적 이상의 공기정화율(Clean Air Delivery Rate, CADR)을 가진 HEPA 환기팬 시스템을 선택하는 것입니다. CADR이 클수록 더 빨리 공기를 정화합니다. EPA 가정용 공기 청정기 안내pdf icon[3 MB, 7 페이지]external icon에서 자세한 내용을 확인하세요. 

욕실과 주방 환기팬 켜기

실외로 배기하는 조리대 위나 욕실에 힜는 배기팬은 공기를 외부로 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 주방 배기팬은 공기를 외부로 보내지 않더라도 공기 흐름을 개선하고 바이러스 입자가 한곳에 집중되는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.

  • 집에 방문자가 있으면 주방과 욕실에 배기팬을 켜두세요. 
  • 방문자가 떠난 후 한 시간 동안 배기팬을 켜두면 공기중에 있을 수 있는 바이러스 입자를 제거하는 데 도움이 됩니다.

환기팬 사용으로 공기 흐름 개선

  • 열어둔 창문에 되도록 가까이 환기팬을두어 공기를 바깥으로 불어 냅니다. 그렇게 하면 집밖으로 공기를 내보내 바이러스 입자를 제거할 수 있습니다. 창을 열지 않아도 환기팬은 공기 흐름을 개선할 수 있습니다.
  • 환기팬은 사람이 없는 방향으로 둡니다. 환기팬을 사람 쪽으로 향하게 하면 오염 공기가 사람에게 직접 갈 수 있습니다.
  • 천장 환기팬을 사용하면 창문 개폐 여부에 관계없이 집안 공기 흐름을 개선할 수 있습니다.

집 방문자 수와 내부에서 보내는 시간을 제한하세요. 

집에 사람이 많을수록, 오래 머물수록 바이러스 입자가 더 많이 쌓일 것입니다.

  • 집 방문자 수를 제한하세요.  
  • 6피트 이상 거리둘 수 있는 큰 방이나 장소에 모이도록 주의하세요. 
  • 방문객이 집에 있는 동안 모두가 마스크를 착용하도록 합니다. 여기에는 방문객은 물론 집에 사는 사람도 포함됩니다.
  • 방문 시간은 가능한 짧게 하세요.
  • 모임 주최 관련 추가 권장사항을 지키세요.