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중요 업데이트: 헬스케어 시설
CDC는 COVID-19 백신 접종에 응답하기 위해 헬스케어 시스템의 효과적인 운영 방법 일부를 업데이트했습니다. 자세히 보기
업데이트
CDC는 B.1.617.2(델타) 변이에 관해 새로 확보된 증거에 맞추어 백신 접종 완료자 지침을 업데이트했습니다. CDC는 백신 접종 상태에 관계없이 모든 교사, 교직원, 학생, K-12 학교 방문자가 실내에서는 일률적으로 마스크를 착용할 것을 권장합니다. 가을에는 다중화 예방 전략 실시하에 어린이들이 전면 대면수업으로 돌아가야 합니다.
업데이트
백악관은 2021년 11월 8일부터 미국에 입국하는 국제 여행자에게 백신 접종을 의무화할 예정이라고 발표했습니다. 미국 입국 심사 시 허용되는 백신에는 미식품의약국(FDA)이 승인 또는 허가한 백신과 WHO 긴급사용 목록에 있는 백신이 포함됩니다. 자세한 정보는 여기에서 확인하세요.
업데이트
미국 입국 여행 요건이 2021년 11월 8일부터 변경됩니다. 자세한 내용은 여기에서 확인하실 수 있습니다.

마스크 사용 및 관리

마스크 사용 및 관리

본인에게 가장 잘 맞고 보호 기능과 편안함을 제공하는 마스크 착용하기

2022년 2월 25일 업데이트

마스크는 COVID-19로부터 나와 남을 보호하는 데 도움이 됩니다. 다양한 마스크 및 호흡보호구 유형, 그리고 가장 잘 맞는 마스크를 선택하는 방법을 알아보세요.

마스크 또는 호흡보호구 착용이 필요한 때

백신 최신 권장 완료, 마스크 착용 등 다중적 예방 전략은 중증질환을 예방하고 의료 시스템에 가하는 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다. 본인에게 가장 잘 맞고, 보호 기능과 편안함을 제공하는 마스크를 착용하세요.

거주 지역의 COVID-19 지역사회 레벨 확인

COVID-19 지역사회 레벨은 지역 차원에서 최신 데이터에 기반해 취해야 할 예방 조치를 결정하는 데 도움이 되는 도구입니다.

녹색 사각형

낮음

  • 개인별 위험도에 따라, 개인이 선호하는 마스크 착용
황색 사각형

중간

  • 면역부전 또는 중증질환 고위험군의 경우
    • 추가 예방 조치에 대해 의료기관과 상담(공공장소 실내에서 마스크 또는 호흡보호구 착용 등)
  • 중증질환 고위험군과 함께 살거나 접촉할 경우, 함께 모이기 전에 감염 여부를 자가검사하고, 실내에서는 마스크를 착용하는 것이 바람직
주황색 사각형

높음

  • 백신 접종 상태 또는 개인별 위험도에 관계없이, 공공장소 실내에서 잘 맞는 마스크 착용(K-12 학교 및 기타 지역 환경 포함)
  • 면역부전 또는 중증질환 고위험군의 경우
    • 보호성이 큰 마스크 또는 호흡보호구 착용
녹색 사각형

낮음

개인별 위험도에 따라, 개인이 선호하는 마스크 착용

황색 사각형

중간

  • 면역부전 또는 중증질환 고위험군의 경우
    • 추가 예방 조치에 대해 의료기관과 상담(공공장소 실내에서 마스크 또는 호흡보호구 착용 등)
  • 중증질환 고위험군과 함께 살거나 접촉할 경우, 함께 모이기 전에 감염 여부를 자가검사하고, 실내에서는 마스크를 착용하는 것이 바람직
주황색 사각형

높음

  • 백신 접종 상태 또는 개인별 위험도에 관계없이, 공공장소 실내에서 잘 맞는 마스크 착용(K-12 학교 및 기타 지역 환경 포함)
  • 면역부전 또는 중증질환 고위험군의 경우
    • 보호성이 큰 마스크 또는 호흡보호구 착용

COVID-19 지역사회 감염 레벨 측정 방법에 대해 자세히 알아보세요.

자신이 중증질환 고위험군이거나, 중증질환 고위험군과 함께 있는 경우 등 특정 상황에서는 보호성이 뛰어난 마스크 또는 호흡보호구를 착용하는 것이 좋습니다.

아플 때 또는 COVID-19 감염자를 돌볼 때 마스크나 호흡보호구의 착용은 중요합니다. COVID-19 감염 환자를 돌볼 때 최상의 보호 기능을 제공하는 것은 호흡보호구입니다.

호흡보호구 그림
무료 마스크 검색기

인근의 참여하는 곳에서 무료 마스크(N95 호흡보호구)를 받으세요.

또는 1-800-232-0233 (TTY 1-888-720-7489)번으로 전화

특정 집단을 위한 고려사항

중증질환에 걸릴 수 있는 고위험군

마스크를 착용한 노인과 여성

COVID-19 위중화 고위험군: 

  • 고령자 
  • 특정 기저질환자 
  • 임신부나 최근 임신했던 사람 

자신이 고위험군이거나, 고위험군과 함께 거주하거나 방문하는 사람이 주의할 사항: 

  • COVID-19 지역사회 감염 레벨이 중간일 때는 자신과 주변 사람이 마스크 또는 호흡보호구를 착용해야 하는지에 대해 의료기관과 상담  
  • COVID-19 지역사회 감염 레벨이 '높음'일 때는 보호성이 뛰어난 마스크나 호흡보호구 착용 

어린이

배낭을 메고 마스크를 쓴 어린이 그림

2세 이상인 어린이는 마스크나 호흡보호구를 착용하여 COVID-19로부터 자신과 남을 보호해야 합니다.

자녀가 올바로 착용할 수 있도록 편안하고 잘 맞는 마스크나 호흡보호구를 선택하세요. 마스크 또는 호흡보호구가 잘 맞지 않거나 불편하면, 올바른 착용이 힘들고 자주 벗게 되므로 효과가 떨어집니다.

  • 어린이의 코와 턱을 덮되 시야를 가리지 않는 크기를 고르세요.
  • 마스크 또는 호흡기 사용 지침을 따르세요. 사용 지침에 마스크를 적절하게 착용하는 방법이 나와 있을 것입니다.
  • 자녀가 일반 천 마스크나 일회용 마스크 착용에 익숙해지면, 다른 유형의 마스크나 호흡보호구 착용에는 이질감을 느낄 수도 있습니다.

NIOSH 승인 호흡보호구(예: N95) 및 어린이용 국제 규격 호흡보호구(예: KN95, KF94)에 대해 질문이 있는 부모나 보호자도 있을 것입니다. 소형 호흡보호구도 있을 수 있지만, 보통 이러한 마스크는 성인의 작업장 사용 용도이므로 폭넓은 어린이 사용 용도로는 검증되지 않았을 것입니다.

안전 예방 조치
  • 자녀에게 심장이나 폐 문제와 같은 질병이 있으면 마스크 착용 개선 방법을 적용하거나 ASTM F3502 마스크 또는 호흡기를 사용하기 전에 자녀 주치의와 상담하세요.
  • 마스크를 꼭 맞게 밀착시킬 때 또는 ASTM F3502 마스크나 호흡보호구를 착용할 때 자녀가 숨쉬기 어려워하거나 현기증, 기타 증상을 경험하면, 천 마스크 또는 일회용 마스크를 선택하세요. 방역 지침을 계속 지켜야 합니다. 이러한 증상이 해소되지 않으면 의료기관에 문의하세요.

장애인

장애인 그림

특정 장애를 가진 사람(모든 연령대) 등과 같이 마스크 착용이 쉽지 않은 특정 집단이 있습니다.

얼굴에 닿는 물질에 민감하거나, 마스크 착용의 중요성을 이해하기 어렵거나, 마스크 착용을 유지하기 어려우면 문제가 발생할 수 있습니다.

특정 장애자나 돌보미는 마스크 착용 필요성을 평가할 수 있습니다. 다음이 가능한지 고려하여 판단하세요.

  • 올바른 마스크 착용(적절한 마스크 크기 및 밀착성)
  • 마스크와 얼굴을 자주 만지지 않는 것
  • 빨기, 침 흘리기, 마스크에 과도한 침 묻히기 자제
  • 도움없이 마스크 벗기

청각장애인 또는 난청인

투명 마스크를 착용한 남성

고려사항:

  • 투명 마스크 또는 투명 패널이 있는 천 마스크 착용
  • 투명 마스크가 없으면 입을 가리는 마스크를 착용한 상태에서 서면 소통, 자막, 배경 소음 줄이기 등으로 소통하기

여행자

공항에서 이동하는 여성

여행할 때 잘 맞는 마스크를 착용하면 나와 남을 보호하는 데 도움이 됩니다.

여행 중 마스크 착용 관련 최신 권장사항에 대해 알아보세요.

마스크 관리법

마스크를 정확하고 일관성 있게 관리하면 최상의 보호 기능 유지에 도움이 됩니다.

마스크 벗는 방법

일회용 마스크 및 천 마스크: 머리 뒤의 끈을 풀거나 귀고리를 당겨 바깥쪽 모서리를 겹쳐 접습니다.

호흡보호구: 제조업체의 지침을 따릅니다.

천 마스크 끈을 당겨서 벗고 마스크의 안쪽이 바깥쪽을 향하도록 바깥쪽 모서리를 겹처 접는 남성
  1. 재사용 가능한 천 마스크
    • 천 마스크가 젖었거나 더러우면 세탁 가능할 때까지 밀봉할 수 있는 비닐 봉지에 넣어두세요. 이렇게 하면 곰팡이가 생기는 것을 방지할 수 있습니다.
    • 건조하고 깨끗한 천 마스크는 통기성 있는 가방(종이 또는 그물망 가방 등)에 보관하면 하루 종일 깨끗하게 사용할 수 있습니다.
    • 천 마스크는 적어도 하루에 한 번 또는 젖거나 더러워지면 즉시 세탁해야 합니다. 손세탁하고 말리거나 세탁기와 건조기를 사용할 수 있습니다.
  2. 마스크를 벗고나면 손을 씻거나 소독하세요.

음식 먹을 때 마스크 벗기

집 밖에서 음식을 먹기 위해 마스크를 벗을 때는 주머니, 지갑, 종이 봉지 등 깨끗한 곳에 보관해야 합니다. 식사 후에는 착용하는 방향에 주의하여 마스크를 다시 착용해야 합니다. 마스크를 벗거나 마스크를 다시 착용한 후에는 손을 씻거나 소독하세요.

마스크를 버리거나 교체해야 할 때

  • 일회용 마스크는 한 번 착용하면 버려야 합니다.
  • 호흡보호구는 제조업체 지침에서 사용 가능한 기간을 확인하세요.
  • 젖거나 더러워진 일회용 마스크와 호흡보호구는 즉시 쓰레기통에 버려야 합니다. 젖거나 더러운 마스크를 계속 착용해서는 안 됩니다. 건조하고 깨끗한 마스크로 교체하세요.

자료 인쇄

마스크 벗는 방법

마스크를 벗는 방법

질병 예방 마스크 지침
파일 세부 정보: 488KB, 1페이지

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마스크를 착용하세요.

마스크를 착용하세요

마스크 착용 안내 포스터(건물 출입구)
파일 세부 정보: 159KB, 1페이지

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