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마스크 착용에 대한 유의 사항

마스크 착용에 대한 유의 사항

COVID-19 확산 늦추기에 동참하세요

  • CDC는 공공장소와 시설에 있을 때, 그리고 한 집에서 함께 생활하지 않는 사람들 주변에 있을 때, 특히 다른 사회적 거리두기 조치를 지키기 어려운 경우에 마스크 착용을 권장합니다.
  • 마스크는 COVID-19 감염자가 다른 사람에게 바이러스를 퍼뜨리는 것을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 마스크는 사람들이 공공 환경에서 이를 널리 사용할 때 COVID-19 확산 방지에 가장 효과적인 것으로 보입니다.
  • 2세 이하 어린이와, 호흡이 곤란하거나 의식이 없거나 몸을 움직이지 못하는 사람 또는 타인의 도움없이 마스크를 벗을 수 없는 사람에게는 마스크를 씌우지 않아야 합니다.
  • 호기 밸브 또는 통풍구가 있는 마스크는 착용자가 다른 사람에게 COVID-19를 전염시키는 것을 방지(감염원 통제)하는데 도움이 되지 않습니다.

마스크의 효과에 대한 증거

천 마스크를 착용한 여성, 천 마스크가 여성이 내쉬는 호흡기 비말이 퍼지지 않도록 하는 모습을 보여주는 세부 내용 포함

마스크는 착용자가 기침, 재채기, 말하거나 큰 목소리를 낼 때 나오는 호흡기 비말이 다른 사람에게 또는 공기 중에 퍼지는 것을 막는 간단한 장벽 역할을 하기 떄문에 착용하는 것이 좋습니다. 이것을 감염원 통제라고 합니다. 이 권장사항은 COVID-19 유발 바이러스 확산에서 호흡기 비말의 역할에 대해 우리가 이미 알게된 사실에 기초한 것으로, 임상 및 실험실 연구를 통해 코와 입을 가리는 마스크를 착용하면 착용자의 비말 확산이 줄어든다는 새로운 증거 결과가 이를 뒷받침합니다. COVID-19는 밀접한 거리(6피트 이내)에 가까이 있는 사람들 사이에서 주로 퍼지므로, 사람들이 서로 가까이 있는 환경이나 사회적 거리두기 실천이 어려운 곳에서는 마스크 착용이 특히 중요합니다. CDC는 새로운 과학적 증거가 들어오는 대로 마스크 권장사항을 업데이트합니다.

마스크를 써야 하는 사람

 일반 대중

  • CDC는 공공장소에서 그리고 한 집에 같이 살지 않는 다른 사람이 주위에 있을 때, 특히 사회적 거리두기가 어려운 경우에 2세 이상의 모든 사람들에게 마스크 착용을 권장합니다.
  • COVID-19는 증상이 없어 감염 사실을 모르는 사람들에 의해 전파될 수 있습니다. 그 때문에 반드시 모든 사람들이 공공장소에서 마스크를 착용하고 사회적 거리두기(다른 사람들과 6피트 이상 거리 유지)를 실천해야 합니다.
  • CDC는 COVID-19 전파를 줄이기 위해 마스크를 적극 권장하지만 마스크 착용이 현실적으로 여의치 않은 특정한 경우가 있음을 인지하고 있습니다. 그러한 경우에는 가능하면 언제든 개조 및 대체 수단을 고려해야 합니다(사례는 아래 참조).

 COVID-19 감염자 또는 의심자

  • 본인에게 COVID-19 감염 증상이 나타나거나, COVID-19에 걸렸다고 생각되면 공공 장소를 방문해서는 안 됩니다. 진료 받을 때를 제외하고는 집에 머무세요. 가능하면 정해진 방에 머물면서 집안의 다른 사람들 그리고 애완동물과 떨어져 있어야 합니다. 다른 사람이나 동물 주위에 있어야 하는 경우에는 마스크를 착용하세요(집에서도).
  • 마스크는 아픈 사람이 다른 사람에게 바이러스를 옮기는 것을 막는 데 도움이 됩니다. 마스크는 호흡기 비말이 주변에 퍼지거나 다른 사람에게 닿는 것을 막아줍니다.

COVID-19 감염자를 돌보는 간병인

  • 집 또는 비의료 시설에서 COVID-19 환자들을 돌보는 분들 역시 마스크 착용이 필요할 수 있습니다. 그러나 그 보호 효과(건강한 사람이 바이러스를 흡입하는 것을 마스크가 얼마나 잘 막아주는지)에 대해서는 아직 확인된 바가 없습니다.  간병인들은 감염을 막기 위해 밀접 접촉 최대한 자제, 자주 손 씻기, 씻지 않은 손으로 눈/코/입 만지지 않기, 물건 표면을 자주 청소 및 소독하기 등의 일상적 예방 수칙을 계속 실천해야 합니다.

마스크를 쓰면 안 되는 사람

다음과 같은 사람들은 마스크를 쓰지 않아야 합니다.

  • 2세 미만의 유아
  • 호흡에 어려움이 있는 사람
  • 의식이 없거나 움직일 수 없거나, 다른 사람의 도움 없이는 마스크를 벗을 수 없는 사람

가능성 및 조정

CDC는 모든 사람들이 모든 상황에서 마스크를 착용할 수는 없음을 인지하고 있습니다. 어떤 상황에서는 마스크 착용이 의료적 응급 상황을 초래하거나, 심각한 안전 문제를 불러올 수 있습니다. 마스크 착용을 용이하게 하거나, 착용이 불가능한 경우에는 COVID-19 전파 위험을 줄일 수 있도록, 가능한 경우에는 언제든 개조 및 대체 수단을 고려해야 합니다.​​​​​​​

예:

  • 청각 장애 또는 난청이 있는 사람들, 또는 그런 사람들을 돌보거나 접촉하는 사람들의 경우 입 모양을 봐야 의사소통이 가능하다면 마스크를 착용할 수 없을 것입니다. 그러한 경우에는 투명 마스크 착용을 고려하시기 바랍니다. 투명 마스크를 준비할 수 없다면, 마스크를 착용해서 입을 가린 상태로 글이나 자막으로 의사 소통을 하거나 주변 잡음을 줄여 의사소통이 가능하게 하는 방안을 고려하시기 바랍니다.
  • 지적장애, 발달장애, 정신 건강 문제, 기타 감각 민감증 등이 있는 사람들은 마스크 착용에 어려움이 있을 수 있습니다. 이러한 사람들은 마스크 착용에 대해 담당 의사와 상의해야 합니다.
  • 어린 아이들(예컨대, 취학 전 또는 초등학교 저학년)은 마스크를 제대로 착용하지 못할 수 있는데, 특히 장시간 착용이 어려울 수 있습니다. 마스크 착용은 타인과 6피트 거리 유지가 어려울 때 최우선시되어야 합니다(예컨대, 카풀로 아이들을 데려다 주거나 데려 오는 경우 또는 학교에서 줄을 서 있는 경우). 마스크 크기가 적당하고 잘 맞는지 확인하고 올바른 마스크 착용의 중요성을 자주 환기시키고 교육한다면 이러한 문제에 대응하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 해변이나 풀에서 수영을 할 때처럼, 마스크가 젖을 수 있는 활동을 할 때는 마스크를 착용해서는 안 됩니다. 마스크가 젖으면 숨 쉬기 어려울 수 있습니다. 수영과 같은 활동의 경우 특히 물 안에 있을 때 다른 사람들과 물리적 거리를 유지하는 것이 중요합니다.
  • 달리기처럼 강도 높은 활동을 하는 사람들은 호흡에 어려움을 초래할 수 있어 마스크 착용이 어려울 것입니다. 마스크를 착용할 수 없는 경우에는, 예를 들어 실내보다는 야외 등 환기와 통풍이 아주 잘 되고 다른 사람들과 물리적 거리를 유지할 수 있는 곳에서 그러한 활동을 수행하시기 바랍니다.
  • 마스크가 고열 관련 질환의 위험을 높이거나 위험요인으로 작용(예컨대, 마스크 끈이 기계에 낄 수 있는 경우)하여 안전 문제를 초래할 수 있는 시설환경에서 일하는 사람들은 직업 보건안전 전문가와 상의하여 작업 환경에 적합한 마스크를 결정하시기 바랍니다. 옥외 근로자들은 그룹 여행 또는 작업조 회의 등 다른 사람들과 가까이 접촉할 때는 마스크 착용을 우선시하고, 사회적 거리두기가 가능해지면 마스크를 벗을 수 있습니다. 아래와 이곳에서 더 많은 정보를 찾으실 수 있습니다.

마스크는 중요한 방역 수단이며 사회적 거리 유지가 어려울 때 가장 필수적입니다. 마스크를 사용할 수 없는 경우에는 사회적 거리유지와 자주 손 씻기, 접촉 빈도가 높은 표면의 청소 및 소독 등 COVID-19 전파 위험을 낮추는 여타 조치를 취해야 합니다.

호기 밸브 또는 통풍구가 있는 마스크

마스크의 목적은 호흡기 비말이 다른 사람에게 닿지 않도록 하여 감염원 통제를 돕는 것입니다. 하지만 일방 밸브 또는 통풍구가 있는 마스크를 사용하면 내쉬는 공기가 소재 구멍을 통해 밖으로 배출되며 숨을 쉴 때 나오는 호흡기 비말이 다른 사람에게 닿는 결과로 이어집니다. 이런 유형의 마스크는 착용해도 COVID-19 전염 방지에 도움이 되지 않습니다. 따라서 CDC는 호기 밸브 또는 통풍구가 있는 마스크 사용은 권장하지 않습니다.

페이스실드

  • 페이스실드는 착용자의 눈을 보호하기 위해 주로 사용합니다. 현재로서는 페이스실드 착용자의 호흡기 비말 확산으로부터 주위 사람을 어느 정도 보호하는지는 알려져 있지 않습니다. 현재 페이스실드의 감염원 통제 효과를 뒷받침할 충분한 증거가 없습니다. 따라서 CDC는 현재 마스크 대신 페이스실드를 사용할 것을 권장하지 않습니다.
  • 그러나 청각장애인이나 난청장애인 또는 그러한 청각장애인을 돌보는 사람 등 일부 상황에서는 마스크를 착용이 불가능하기도 합니다. 이러한 경우에는 마스크 대신 페이스실드를 착용하며 이에 따른 주의사항을 알아두어야 합니다.
    • 페이스실드의 효과에 대한 증거는 제한적이지만 현재 들어온 데이터에 따르면 다음 유형의 페이스실드는 다른 것보다 감염원 통제 효과에 나은 것 같습니다.
      • 착용자의 얼굴 주위를 감싸고 턱 아래까지 덮는 페이스실드
      • 후드가 달린 페이스실드
    • 페이스실드 착용자는 착용 전후에 손을 씻어야 하며 벗을 때 눈, 코, 입을 만지지 않도록 조심해야 합니다.
    • 일회용 페이스실드는 일회용으로만 사용하고 제조업체 지침에 따라 폐기해야 합니다.
    • 재사용 가능한 페이스실드는 제조업체 지침 또는 CDC 페이스실드 소독 지침에 따라 사용할 때마다 닦고 소독해야 합니다.
    • 신생아 및 유아용 플라스틱 페이스실드는 권장하지 않습니다.

수술용 마스크

일반 마스크는 수술용 또는 호흡 보호구와는 다릅니다. 현재, 수술용 및 호흡 보호구는 중요 의료용품으로서, 현행 CDC 지침에서 권고하는 대로 보건의료 종사자와 기타 긴급구조대원에게 양보해야 합니다. 또한 수술용 마스크 또는 호흡 보호구를 권장/필수 용품으로 요구하는 작업장에서는 일반 마스크로 이를 대체할 수 없습니다.

최근의 연구:

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최종 업데이트 2020년 8월 7일