마스크 및 고기능 마스크의 유형

최근의 변화 요약

주요 메시지:

• 마스크 착용은 COVID-19의 확산을 방지하기 위한 중요한 공중보건 도구로, 어떠한 마스크이든 미착용보다는 낫다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다.
• COVID-19로부터 자신과 타인을 보호하기 위해, 잘 맞고 일관되게 착용할 수 있으며 가장 보호 효과가 높은 마스크를 착용할 것을 CDC는 계속 권장합니다.
• 마스크와 호흡보호구를 일관되고 올바르게 착용하면 COVID-19 유발 바이러스인 SARS-CoV-2의 전파를 효과적으로 줄일 수 있습니다.
• 어떤 마스크와 호흡보호구는 다른 것보다 보호 효과가 더 높고 어떤 마스크는 쓰고 있기 어렵거나 계속 착용하기 힘듭니다. 자신에게 편안하고 보호 효과가 좋은 잘 맞는 마스크 또는 호흡보호구를 올바르게 착용하는 것이 가장 중요합니다.
• 모든 마스크와 호흡보호구는 각기 일정 수준의 보호 기능을 제공하지만 적절하게 밀착하는 호흡보호구의 보호 수준이 가장 좋습니다. 특정 고위험 상황이나 중증질환 고위험인 사람의 경우에는 보호력이 높은 마스크나 호흡보호구를 착용하는 것이 무엇보다 중요할 것입니다.
• CDC의 마스크 권고에는 마스크의 보호 효과를 향상시키기 위해 사용할 수 있는 정보가 수록되어 있습니다.

이 페이지는 COVID-19 감염 및 전파로부터 자신과 타인을 보호하기 위해 사용할 수 있는 다양한 유형의 마스크와 호흡보호구에 대해 설명합니다. 마스크와 호흡보호구는 다양한 수준의 보호 기능을 제공합니다. 국립산업안전보건연구원(NIOSH)이 승인한 잘 맞는 호흡보호구를 착용할 때 보호 효과가 가장 높습니다. 마스크 착용은 COVID-19의 확산을 방지하기 위한 중요한 공중보건 도구로, 어떠한 마스크이든 미착용보다는 낫다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 이 페이지는 보호 효과가 가장 낮은 것에서 가장 높은 것의 순서로 옵션을 제시합니다. CDC는 COVID-19로부터 자신과 타인을 보호하기 위해, 잘 맞고 일관되게 착용할 수 있으며 가장 보호 효과가 높은 마스크를 착용할 것을 계속 권장합니다.

상황에 따라 마스크 또는 호흡보호구 선택

마스크와 호흡보호구("N95"와 같은 특수 여과 마스크)는 마스크 유형 및 사용 방법에 따라 다양한 수준의 보호 효과를 제공할 수 있습니다. 느슨하게 짜인 천 제품은 최소한의 보호를 제공하고, 촘촘히 짜인 다겹 제품은 그보다 보호 효과가 낫습니다. 잘 맞는 일회용 수술용 마스크와 KN95의 보호 효과는 훨씬 더 높고, 잘 맞는 NIOSH 승인 호흡보호구(N95 포함)는 최고 수준의 보호를 제공합니다.

어떤 제품을 선택하든 적절하게 착용했을 때(코와 입을 덮음) 잘 맞고(즉, 가장자리 또는 코 주변에 틈이 없이 얼굴에 꼭 밀착되어야 함) 충분히 편안해야 합니다. 그래야 필요할 때 제품을 계속 착용하고 있을 수 있습니다. CDC의 마스크 보호 효과 향상시키기 페이지를 방문하여 어떻게 마스크의 보호 효과를 향상시킬 수 있는지 알아보세요.

호흡보호구는 여과 기능이 뛰어나 적절하게 착용하면 사용하는 내내 천이나 수술용 마스크보다 더 높은 수준의 보호를 제공할 수 있습니다. 마스크나 호흡보호구는 잘 맞지 않는 경우 또는 부적절하게 착용하거나 자주 벗는 경우 효과가 떨어집니다. 상황 및 기타 요인을 고려하여 보호 효과가 더 큰 마스크 또는 호흡보호구를 선택할 수 있습니다.

• COVID-19 감염자를 돌보는 경우
• 중증 질환 고위험군인 경우(예: 면역 저하자, 고령자, 기저질환이 있는 사람)
• 많은 대중과 상호 작용하는 직장에서 일하는 경우. 특히 모든 사람이 일관되게 마스크를 착용하지 않는 경우(예: 버스 기사, 식료품점 직원)
• 붐비는 운송수단 안에 장시간 있어야 하는 경우를 비롯해 비행기, 버스, 기차, 기타 대중교통을 이용할 때
• 물리적 거리 두기가 불가능하거나 혼잡한 실내 또는 실외 공공장소에 있는 경우
• 권장된 모든 COVID-19 백신을 접종하지 않은 경우

마스크

마스크를 선택할 때 얼마나 잘 맞는지 확인하세요. 틈이 있으면 호흡기 비말이 있는 공기가 마스크 가장자리를 통해 들어오거나 빠져나갈 수 있습니다. 마스크의 크기나 유형을 잘못 선택하거나 수염이 있는 상태에서 마스크를 착용하면 틈이 생길 수 있습니다.

코, 입, 턱에 잘 밀착되는지 확인하는 것이 중요합니다.

• 마스크의 바깥쪽 가장자리를 손으로 감싸서 틈이 있는지 확인하세요.
• 눈 근처나 마스크 측면에서 공기가 흘러나오지 않도록 합니다.
• 마스크가 잘 맞으면 마스크 전면을 통해 따뜻한 공기가 들어오고 숨을 쉴 때마다 마스크 소재가 안팎으로 움직이는 것을 볼 수 있습니다.

천 마스크는 다양한 직물로 만들 수 있으며, 여러 종류의 천 마스크가 시판되고 있습니다.

추천 마스크

• 코, 입, 턱에 딱 맞게 밀착되어 공기 누출이 없음
• 조밀하게 직조되고 호흡이 가능한 여러 겹의 직물
• 코 와이어
• 밝은 광원에 비춰 보았을 때 빛을 차단하는 섬유

착용하지 말아야 할 마스크

• 얼굴 옆 쪽 또는 코 주변에 틈이 생기는 마스크
• 호기 밸브, 통풍구, 기타 개구부가 있는 마스크(예 참조)
• 섬유 한 겹 또는 얇은 섬유로 제작되어 빛을 차단하지 못하는 마스크
• 젖었거나 더러워진 마스크

일회용 수술용 마스크는 널리 보급되어 있습니다. 외과용 마스크 또는 의료용 마스크라고도 합니다.

다음과 같은 수술용 마스크를 착용하세요.

• 코, 입, 턱에 딱 맞게 밀착되어 공기 누출이 없음
• 여러 겹의 부직포 소재로 제작한 마스크
• 코 와이어가 있음

다음과 같은 수술용 마스크는 착용하지 마세요.

• 얼굴 옆 쪽 또는 코 주변에 틈이 생기는 마스크(예 참조)
• 젖었거나 더러워진 마스크

천 마스크와 일회용 마스크의 밀착성 및 추가 보호 기능 강화 방법

• 마스크를 두 겹(위에 천 마스크 착용 그리고 안쪽에 일회용 마스크)으로 착용하기 
• 천 마스크 또는 일회용 마스크를 밀착 도구 또는 버팀대와 같이 사용
• 3겹 마스크에서 가장자리를 연결하는 ​​​​​​​귀고리에 매듭을 지어​​​​​​​ 묶습니다.
  • 일회용 수술용 마스크를 착용할 때 불필요한 부분은 접어서 가장자리 아래로 밀어 넣으세요(https://youtu.be/GzTAZDsNBe0external icon에서 지침 확인).
• 고무 밴드나 끈으로 목이나 머리 뒤에 고정하는 마스크 사용(단순한 귀고리형 대신)

일부 마스크는 일관된 성능을 보장하도록 설계되고 테스트를 거칩니다. 그러한 마스크에는 어떤 표준을 충족했는지 알려주는 레이블이 붙어 있습니다. 레이블은 다음과 같습니다.

• ASTM F3502external icon 기준 합격
• WORKPLACE PERFORMANCE 기준 합격
• WORKPLACE PERFORMANCE PLUS 합격

위의 것들은 새로운 표준입니다. 이러한 표준을 충족하는 마스크 목록과 사용 가능 여부에 대한 자세한 정보는 NIOSH 개인보호장비 정보(PPE 정보) 웹페이지에서 확인할 수 있습니다. 이러한 마스크에는 정품임을 나타내는 표시가 제품에 인쇄되어 있습니다.

마스크 착용, 보관, 세척 방법 또는 적절한 폐기 방법에 대한 제조업체의 지침을 따르세요. 수정 없이 제조업체의 지침에 따라 착용해야 합니다.

다음 기준을 충족하는 마스크를 착용하세요.

• 코와 입에 적절하게 맞아 공기 누출이 없음
• 여러 겹의 부직포 소재로 제작한 마스크
• 코 와이어가 있음

다음의 경우 마스크를 착용하지 마세요.

• 착용 시 숨쉬기 어려움
• 젖었거나 더러움
• 다른 마스크 또는 호흡보호구와 함께 착용
• NIOSH 승인을 받은 작업에 필요한 호흡보호구를 사용해야 할 때

호흡보호구

호흡보호구를 선택할 때 얼마나 잘 맞는지 확인하고 제조업체 지침을 읽으세요. 지침에는 호흡보호구의 착용, 보관, 세척 또는 적절한 폐기 방법에 대한 정보가 포함되어 있어야 합니다. 호흡보호구에는 정품임을 나타내는 표시가 제품에 인쇄되어 있습니다. 해당 N95 표시image icon 및 KN95 표시를 확인하세요.

호흡보호구를 제대로 착용하여 얼굴에 밀착되도록 하는 것이 중요합니다. 틈이 생기면 호흡기 비말이 호흡보호구 가장자리를 통해 누출될 수 있습니다. 호흡보호구 크기나 유형을 잘못 선택하거나 수염을 기른 상태로 호흡보호구를 착용하면 틈이 생길 수 있습니다. N95 올바른 사용법에 대한 정보는 N95 호흡보호구 사용법을 참조하세요. 이 페이지에 있는 정보는 N95 호흡보호구에 관한 것이지만 KN95 호흡보호구와 같은 국제 규격 호흡보호구에도 적용됩니다.

시중에서 구입 가능한 대부분의 호흡보호구는 일회용이므로 더럽거나 손상되었거나 호흡하기 어려운 경우 폐기해야 합니다.

이 두 가지 유형의 호흡보호구에 대한 자세한 정보는 아래에 나와 있습니다.

NIOSH 승인 호흡보호구

NIOSH는 다양한 유형의 여과형 안면 호흡보호구를 승인하고 있습니다. 가장 널리 사용되는 것은 N95 호흡보호구이지만, N95 호흡보호구와 동일하거나 더 나은 보호 기능을 제공하는 다른 유형들(N99, N100, P95, P99, P100, R95, R99, R100)도 있습니다. NIOSH가 승인한 호흡보호구 목록은 NIOSH 승인 미립자 여과형 안면 호흡보호구 웹페이지에서 찾을 수 있습니다.

CDC는 "외과용"으로 특별히 레이블이 붙은 N95 호흡보호구(N95 호흡보호구의 특별한 하위 유형으로, 혈액이 튀는 상황 등 의료 시술에 존재하는 위험 요소에 대해 추가 보호를 제공)를 의료진을 위해 양보할 것을 권장합니다.

직원에게 N95 호흡보호구를 제공하려는 고용주는 산업안전보건(OSHA) 호흡보호구 프로그램external icon을 따라야 합니다.

NIOSH 승인 호흡보호구에 대해 알아야 할 사항

• 일관되고 적절하게 착용하면 COVID-19 유발 바이러스를 비롯한 입자에 대해 최고 수준의 보호 기능을 제공합니다. 또한 내가 내뿜는 호흡기 비말과 입자를 배출하지 않으므로 다른 사람을 위험에 노출시키지 않습니다.
• 적절히 착용하면 얼굴에 단단히 밀착됩니다.
• 모든 제품이 동일하게 맞는 것은 아니므로 얼굴에 꼭 밀착되는 호흡보호구를 선택하는 것이 중요합니다.
• NIOSH 승인을 받은 호흡보호구는 품질 요건이 포함된 특정 미국 표준에 따라 평가를 받습니다.
• NIOSH 승인을 받은 호흡보호구는 적절하게 착용하면 공기 중 입자를 95% 이상 걸러냅니다.
• COVID-19 감염자가 N95 또는 밸브가 있는 다른 여과형 안면 호흡보호구를 착용하는 것은 밸브가 없는 보호구을 사용하는 것만큼 다른 사람을 보호하는 효과가 없습니다. 밸브가 있는 안면 여과식 호흡보호구를 밸브가 없는 것만큼 보호력이 좋아지게 하려면, 밸브 차폐에 대한 제조업체 지침을 따르세요.

다음의 경우 NIOSH 승인 호흡보호구를 착용하지 마세요.

• 착용 시 숨쉬기 어려움
• 젖었거나 더러움
• 다른 마스크 또는 호흡보호구와 함께 착용

어린이를 위한 고려사항

마스크

2세 이상으로 백신 미접종이거나 백신 최신 권장을 완료하지 않은 사람은 실내 공공장소에서 마스크를 착용해야 합니다. 이 권장사항은 감염 레벨이 '상당함' 또는 '높음'인 지역에서는 백신 최신 권장 완료인 사람에도 적용됩니다. CDC는 현재 COVID-19 지역사회 레벨이 '높음'인 곳의 K-12 학교와 유아보육(ECE) 프로그램에서는 2세 이상인 모든 교사, 교직원, 학생, 어린이가 실내에서 일률적으로 마스크를 착용할 것을 권장합니다. COVID-19 지역사회 레벨이 '낮음' 또는 '보통'인 곳의 학교와 ECE 프로그램은 마스크를 착용하기로 선택한 사람을 지지해 주어야 합니다. 마스크 착용의 이점은 잘 알려져 있습니다.

호흡보호구

학부모와 돌보미들은 어린이용 NIOSH 승인 호흡보호구(N95 등)에 관해 궁금한 것이 있을 수 있습니다. 시중에는 작은 크기 제품도 있을 수 있지만, 이러한 호흡보호구는 대개 작업장에서 성인이 사용할 용도로 설계된 것이며 어린이들의 일반적인 사용을 위해 테스트한 제품이 아닙니다.

마스크 선택

• 2세 미만의 소아는 마스크와 호흡보호구를 착용하면 안 됩니다.
• 자녀가 올바로 착용할 수 있도록 편안하고 잘 맞는 마스크나 호흡보호구를 선택하세요. 마스크 또는 호흡보호구가 잘 맞지 않거나 불편하면 잘못된 방법으로 착용하거나 자주 벗기 쉽기 때문에 의도된 효과가 감소할 수 있습니다.
  • 어린이의 코와 턱을 덮되 시야를 가리지 않는 크기를 고르세요.
• 마스크 또는 호흡기 사용 지침을 따르세요. 사용 지침에 마스크를 적절하게 착용하는 방법이 나와 있을 것입니다.
• 자녀가 일반 천 마스크나 일회용 수술용 마스크 착용에 익숙해지면, 다른 유형의 마스크나 호흡보호구를 착용할 때 이질감을 느낄 수 있습니다.

안전 예방 조치

• 자녀에게 심장이나 폐 문제와 같은 질병이 있으면 마스크 착용 개선 방법을 적용하거나 ASTM F3502 마스크 또는 호흡기를 사용하기 전에 자녀 주치의와 상담하세요.
• 마스크를 꼭 맞게 밀착시킬 때 또는 ASTM F3502 마스크나 호흡보호구를 착용할 때 자녀가 숨을 쉬기 어려워하거나 현기증 또는 기타 증상을 경험하면, 일반 천 마스크 또는 일회용 마스크를 선택하세요. 자신과 타인을 보호하기 위해 CDC 지침을 계속 따라야 합니다. 이러한 증상이 해결되지 않으면 의료기관에 문의하세요.

특수 상황에서 대체 마스크 사용

투명 마스크 또는 투명 플라스틱 판이 있는 천 마스크는 다음과 같은 특정 집단과 접촉할 때 도움이 되는 대체 유형의 마스크입니다.

• 청각장애인 또는 난청인
• 읽기를 배우는 어린이나 학생
• 새로운 언어를 배우는 학생
• 장애인
• 정확한 모음의 소리를 내기 위해 입술 모양을 보아야 하는 사람

FDA는 투명 의료용 마스크의 판매를 승인했습니다. 이 투명 의료용 마스크는 의료진과 이를 필요로 하는 환자의 사용을 위해 양보해야 합니다.

이러한 마스크 유형을 사용할 때 확인할 점

• 숨쉬기 어렵지 않은가
• 마스크 안쪽이 습해져서 물기가 생기지 않는가

마스크의 보호 기능 개선에 대한 과학적 근거 참조:

• 과학 브리핑: SARS-CoV-2 확산 통제를 위한 지역사회의 천 마스크 사용
• SARS-CoV-2 에어로졸 방출 시뮬레이션에서 이동식 공기 청정기와 마스크의 실내 노출 억제 효과 - 미국, 2021년
• 천 마스크 및 의료용 마스크의 밀착성 극대화: 성능 개선 및 SARS-CoV-2 전염과 노출 줄이기, 2021년

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