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백신 접종을 완전히 완료한 경우
CDC는 백신 완전 접종자를 위한 지침을 업데이트했습니다. 백신 완전 접종자를 위한 권고사항을 확인하세요.
학교 관련 중요 업데이트
CDC는 학교에서 2020-2021학년도에도 현행 COVID-19 예방 전략을 계속 적용할 것을 권장합니다. 자세히 보기

가족/친구들과 COVID-19에 관해 대화하는 방법

가족/친구들과 COVID-19에 관해 대화하는 방법
2021년 4월 27일 업데이트
공감하는 마음으로 질문을 경청하기
공감하는 표정으로 핸드폰 통화 중인 두 사람

COVID-19 백신은 새로운 것이므로, 사람들이 이에 대해 의문을 갖는 것은 당연합니다. COVID-19 백신에 관한 정보/잘못된 정보의 양이 엄청나기 때문에 누구나 당황할 수 있습니다. 판단하려 하지 말고 경청하면서, 그 걱정의 근원이 무엇인지 파악하는 것이 도움이 될 수 있습니다.​​​​​​​

그들이 자신의 말이 제대로 전해졌음을 느끼도록 그들의 감정을 인정해 주세요. 예를 들어, 이렇게 말할 수 있습니다. "직장과 가정에서 스트레스를 겪고 계시는 것 같은데, 백신에 관한 걱정은 거기에 또 다른 스트레스가 더해지는 거죠. 정말 힘든 거예요."

열린 질문을 통해 걱정을 파악하기
마스크를 착용한 다른 여성에게 질문을 하고 있는 마스크를 착용한 여성과 해당 여성의 머리 위에 표시된 물음표

열린 질문(주관식 질문)은 예/아니요 이상의 응답을 끌어내기 위해 사용합니다. 열린 질문은 친구나 가족이 무엇을 걱정하는지, 그런 걱정되는 정보를 어디서 알게 되었는지, 그 의문을 해소하기 위해 어떤 일을 했는지 등을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 이렇게 물어볼 수 있습니다. "그 뉴스를 보고 나서 기분이 어땠어요? 그리고 그 후에 어떤 일을 했나요?"

판단하는 것처럼 들리지 않도록 하고, 상대가 걱정하는 바를 이해하는 데 도움이 되는 질문을 던지세요. 예를 들면, "바보 같은 걱정이네요" 또는 "왜 그런 걸 걱정하죠?"와 같은 질문 방식은 피해야 합니다.

먼저 허락을 구한 후 정보를 전할 것
컴퓨터 화면에 표시된 CDC 웹사이트의 아이콘 버전

친구나 가족의 걱정 또는 의문 내용을 이해한 후에는 그들에게 어떤 설명이나 정보를 말해줘도 되겠는지 의사를 물어보고, 여러분이 신뢰하는 정보를 어디서 얻었는지 출처를 말해주세요. 상대가 동의를 하면, 원치 않는 정보를 주입당한다는 느낌 없이, 여러분의 말을 더 경청하게 될 것입니다. 일반적인 질문에 대한 답은 CDC.gov, 지역 보건부 웹사이트 등 평판이 있는 출처, 또는 의사나 간호사, 약사 등 여타 신뢰할 수 있는 출처로부터 구할 수 있습니다. 때로는, 가족이나 친구들이 가질 수 있는 일반적인 걱정에 대해 빠르고 정확하게 답을 제공하는 것은 걱정을 자신감으로 바꾸는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 질문에 대한 답을 모르는 경우에는 정보를 찾는 것을 돕겠다고 제안해 보시기 바랍니다.

백신 접종 이유를 본인이 스스로 찾도록 돕기
대면 만남에 대해 생각하며 가상 통화 중인 할아버지와 할머니

사람들이 백신을 맞기로 결정하는 데에는 가족과 아이들을 보호하기, 불안 덜기, 부모님 방문, 또는 친구 만나기나 일 또는 학업 재개 등의 일상 활동 복귀 등 누구나 나름의 이유가 있습니다. 감정 이입과 사실 정보 전달을 통해 우려를 해소한 후에는 대화의 방향을 "안 맞을 이유 없음"에서 "꼭 맞아야 할 이유" 차원으로 돌려야 합니다. 여러분 자신이 백신을 맞기로 결정한 이유를 들려주거나, 서로 안전하게 만나기 등 상대와 동일한 공통된 목적에 관해 이야기하실 수 있습니다. 누군가 백신을 맞기로 결정한 이유는 언제나 그들에게 개인적으로 가장 설득력 있는 이유일 것입니다.

실제로 백신을 맞도록 돕기
핸드폰의 알림 표시와 안고 있는 두 사람

"백신을 맞아야 할 이유"를 결정했다면, 실제로 백신을 맞도록 도우세요. 백신을 맞는 과정이 더 빨라지고 쉬워지고, 덜 힘들도록 도와야 합니다. 가족이나 친구가 가까운 접종 장소에 접종 예약을 할 수 있도록 돕겠다고 제안하거나, 필요하면 함께 가주겠다고 하세요. 차량 등 이동편을 돕거나 아이를 대신 봐주겠다고 하세요. 백신을 맞는 사람이 한 명 늘 때마다 COVID-19 팬데믹 극복에 한 걸음 더 다가간다는 사실을 꼭 기억하시기 바랍니다.  ​​​​​​​여러분은 친구와 가족의 신뢰를 받는 메신저로서 이들의 백신 접종 결정에 일익을 담당할 수 있습니다.

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